تەندروستی

چه‌وری هۆكاری سه‌ره‌كی نه‌خۆشییه‌كانی دڵه‌

مه‌ترسی مردن به‌هۆی نه‌خۆشی جه‌ڵته‌ی دڵ به‌رێژه‌ی 3 جار به‌رز ده‌كاته‌وه‌

تەندروستی

نیشانه‌كانی ئه‌نفلۆنزای وه‌رزی بزانه‌

تەندروستی

بۆ ئه‌وانه‌ی له‌ پیربوون ده‌ترسن

تەندروستی

هه‌ندێك شێوازی ژیانی ناته‌ندروست،‌ گرفت بۆ گورچیله‌كان دروست ده‌كات

تەندروستی

سووده‌كانی گۆیژ بۆ ته‌ندروستی

تەندروستی

له‌رۆژی جیهانی شه‌كره‌ چه‌ندین چالاكی به‌ڕێوه‌چوو

بۆچی خه‌ونی ناخۆش ده‌بینیت؟

تەندروستی

09/11/2019 - 15:02

زیاتر له‌ منداڵاندا به‌دی ده‌كرێت

سوودی ماست و ئاوی لیمۆ

تەندروستی

08/11/2019 - 15:15

دوورت ده‌خاته‌وه‌ له‌ شێرپه‌نجه‌ی قۆلۆن

كێك و حه‌ب....!

تەندروستی

06/11/2019 - 18:59

ئه‌گه‌ر حه‌ب له‌ ناوی دا هه‌بێت ڕه‌نگی حه‌به‌كه‌ ده‌گۆرێت

بۆچی مێشووله‌ به‌هه‌ندێك كه‌س زیاتر پێوه‌ ده‌دات.. هۆكاره‌كه‌ی بزانه‌

تەندروستی

06/11/2019 - 09:36

به‌پێی توێژینه‌وه‌یه‌ك له‌لایه‌ن زانایانی زانكۆی له‌نده‌ن

به‌رگریی شارستانی چه‌ند رێنماییه‌ك له‌باره‌ی سووتان و ته‌قینی بوتڵی غازی ماڵان بڵاوده‌كاته‌وه‌

تەندروستی

03/11/2019 - 15:20

نابێ بوتڵی غاز بخرێته‌ ناو ئاوی گه‌رم

هۆكاری ئه‌نفلۆنزای وه‌زری و خۆپاراستن و چاره‌سه‌ر

تەندروستی

03/11/2019 - 11:04

كوتان سه‌ركه‌وتووترین رێگاچاره‌یه‌ بۆ دووربوون له‌تووشبوون به‌ ئه‌نفلۆنزا

له‌نێوان پیازی سپی و پیازی سوور كامه‌یان باشتره‌ بۆ ته‌ندروستی مرۆڤ

تەندروستی

02/11/2019 - 09:54

چه‌ند ره‌نگێكی هه‌یه‌

كاریگه‌ریه‌كانی‌ سۆراو

تەندروستی

28/10/2019 - 18:13

كاریگه‌ری‌ ده‌خاته‌ سه‌ر هێزو توانای‌ مێشك

به‌ ڤیدیۆ.. باشترین رێگا بۆ لادانی توێكڵی هه‌نار ببینه‌

تەندروستی

27/10/2019 - 11:22

هه‌ناره‌كه‌ ، بۆ شه‌ش پارچه‌ پارچه‌ ده‌كات

شێلم له‌ وه‌رزی سه‌رمادا

تەندروستی

27/10/2019 - 10:02

به‌ردی گورچیله‌ ورد ده‌كات