تەندروستی

Thumbnail

سووده‌كانی  زه‌یتی نه‌عناعی بۆندار بزانه‌

ئافره‌تانی دوو گیان و شیرده‌ر قه‌ده‌غه‌یه‌ زه‌یتی نه‌عناعی بۆندار به‌كار بێنن
Thumbnail

هه‌بوونی په‌ڵه‌ له‌ هێلكه‌ دا ته‌ندروسته‌؟

Thumbnail

سودی خه‌وتن به‌ پێی كاته‌كان بزانه‌

Thumbnail
دكتۆر (محمد مشالی) دكتۆری هه‌ژاران كۆچی دواییكرد
Thumbnail
پێنج سوودی په‌لكی لیمۆ بزانه‌
Thumbnail
سووده‌ زێڕینه‌كانی خواردنی شۆفان بزانه‌

سووده‌كانی خواردنی هه‌نجیر بۆ ئه‌وانه‌ی نه‌خۆشی شه‌كره‌ یان هه‌یه‌  

26/07/2020 - 14:08
تێکستی تیسه‌ر یان لید
چه‌وری له‌ جه‌سته‌ی ئه‌وانه‌ی تووشی نه‌خۆشی شه‌كره‌ بوون رێك ده‌خات
Thumbnail

ڕێنمایی كاتی تێكچوونی كەشوهەوا و خۆڵبارین

24/07/2020 - 13:10
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پێویستە پابەندی ئه‌م چەند ڕێنماییە بین
Thumbnail

خواردنی "بازلیای سه‌وز " فاكته‌رێكه‌‌ بۆ دابه‌زینی كێش

23/07/2020 - 18:28
تێکستی تیسه‌ر یان لید
بازلیا مرۆڤ  له‌ شێرپه‌نجه‌ ده‌پارێزێت
Thumbnail

دەربارەی پەتای (کۆڤید- ١٩) ، ئەو پرسیارانەی هیشتا وەڵامی یەکلاکەرەوەیان نیە

21/07/2020 - 17:07
تێکستی تیسه‌ر یان لید
بۆ نیشانەکانی ئەم نەخۆشییە هێندە جیاوازە لە نێو توشبواندا
Thumbnail

مژده‌.. زانكۆی ئۆكسفۆرد پێكوتەكەی دژی كۆرۆنا سه‌ركه‌وتووبوو

20/07/2020 - 21:14
تێکستی تیسه‌ر یان لید
كۆئه‌ندامی به‌رگری جه‌سته‌ی مرۆڤ به‌هێر ده‌كات
Thumbnail

سووده‌ ته‌ندروستییه‌كانی گندۆر بزانه‌ 

20/07/2020 - 11:34
تێکستی تیسه‌ر یان لید
پێست نەرم و تەڕ و جوان دەڪات و لە ووشك بوون دەپارێزێت
Thumbnail

به‌ وێنه‌.. ره‌نگی زمانت باری ته‌ندروستیت دیار ده‌كات

19/07/2020 - 11:25
تێکستی تیسه‌ر یان لید
له‌رێگه‌ی ره‌نگی زمان ، جۆری نه‌خۆشییه‌كه‌ ده‌دۆزنه‌وه‌
Thumbnail

دەمامك مەترسی تووشبوون بەكۆرۆنا كەمدەكاتەوە

14/07/2020 - 12:48
تێکستی تیسه‌ر یان لید
بەرێژەی لەسەدا شەست و پێنج
Thumbnail

لێكۆڵینەوەیەك: كۆرۆنا بریتیە لەیەكگرتنی چەند ڤایرۆسێك

14/07/2020 - 12:47
تێکستی تیسه‌ر یان لید
تیمێكی زانایان لەبەریتانیا لێكۆڵینەوەیەكی نوێیان لەبارەی ڤایرۆسی كۆرۆنا ئەنجامدا
Thumbnail

وێنه‌ ... ئاگاداری ئه‌م جۆره‌ مۆزه‌ بن.. له‌ 2 كاتژمێردا ده‌تكوژێت

13/07/2020 - 15:28
تێکستی تیسه‌ر یان لید
ئەگەر خاوەنەكەی ئەم نیشانەیەی لەبیركرد كە لەسەر مۆزەكە بەدی دەكرێت
Thumbnail