شێوازی ژیان

تەندروستی

باشترین كات بۆ خواردنه‌وه‌ی ئاو بزانه‌

سوودی زۆری بۆ جه‌سته‌ی مرۆڤ هه‌یه‌

بۆچی قازی دوای بڕیاری له‌ سێداره‌دان قه‌له‌مه‌كه‌ ده‌شكێنێت؟

شێوازی ژیان

زۆرێك له‌شۆفێران گرنگی پێناده‌ن‌ ئاگاداری گرنگترین به‌شی ئۆتۆمبێله‌كه‌ت به‌ ؟؟؟

شێوازی ژیان

به‌ڤیدیۆ .. چركه‌ساتی كه‌وتنه‌ خواره‌وه‌ی منداڵێك له‌ نهۆمی سێیه‌می باڵه‌خانه‌یه‌ك ببینه‌

شێوازی ژیان

پۆلیس به‌دوای ئه‌م ئافره‌ته‌دا ده‌گه‌ڕێ .. به‌ ڤیدیۆ ببینه‌ بزانه‌ چی كردووه‌؟

تەندروستی

به‌م هۆكارانه‌ خوێندنه‌وه‌ سود به‌ته‌ندروستى مرۆڤ ده‌گه‌ێنێت

به‌ وێنه‌.. سمۆره‌یه‌ك دزی له‌ماڵی هاوڵاتییه‌ك ده‌كات

شێوازی ژیان

13/11/2018 - 15:21

له‌ یه‌كێك له‌ گونده‌ نزیكه‌كانی سنووری پێنجوێن

زانایان سوودێكی پێشبینی نه‌كراوی چا خواردنه‌وه‌یان دۆزییه‌وه‌

تەندروستی

13/11/2018 - 14:53

به‌پێی توێژینه‌وه‌یه‌ك كه‌ 23 ساڵی خایاندووه‌

باتمان.. مزگه‌وتی ئه‌ر رزق ده‌گوازرێته‌وه‌

شێوازی ژیان

12/11/2018 - 20:27

یه‌ك مانگ ده‌خایه‌نێت

هۆكار و چاره‌سه‌ری په‌نجه‌ مژینی منداڵ

تەندروستی

12/11/2018 - 18:50

كاریگه‌ری له‌سه‌ر گه‌شه‌كردنی شانه‌كانی ناو ده‌م هه‌یه‌

به‌ ڤیدیۆ..بزانه‌ له‌پێناو ئه‌سپه‌كه‌ی چۆن ژیانی خۆی ده‌خاته‌ مه‌ترسی

شێوازی ژیان

12/11/2018 - 16:59

ناچار ده‌بێت به‌ خێراییه‌كی زۆر دابه‌زێت

خواردنی ڤیتامین D و ئۆمیگا 3 نابێته‌ هۆی پێشگیریی له‌ شێر په‌نجه‌ و جه‌ڵته‌ی دڵ

تەندروستی

12/11/2018 - 10:46

خه‌ڵكێكی زۆر روویان له‌ كڕینی ئه‌مجۆره‌ به‌رهه‌مانه‌ كردووه‌

به‌م 14 خاڵه‌ ئۆتۆمبێله‌كه‌ت له‌ئاگر گرتن بپارێزه‌ ؟

شێوازی ژیان

12/11/2018 - 09:09

چه‌ند هۆكارێك واده‌كات ئه‌گه‌ری ئاگرتنی ئۆتۆمبێل رووبدات

به‌ خواردنه‌وه‌ی ئاو خۆت له‌ نه‌خۆشییه‌كان بپارێزه‌

تەندروستی

11/11/2018 - 19:41

ئەو كەسانەی ئارەزووی ئاو خواردنەوە ناكەن ئەگەری بوونی نه‌خۆشیان هەیە

له‌ نه‌رویج نه‌ریتێكی جوانی سێو به‌خشینه‌وه‌ هه‌یه‌

شێوازی ژیان

11/11/2018 - 14:50

به‌ ئاره‌زووی خۆی كیسه‌یه‌ك له‌ سێوه‌كان هه‌ڵگرێت

به‌ وێنه‌.. چه‌مێك له‌ دێرسیم له‌ هه‌ر وه‌رزێكدا خۆی به‌ جۆریك نیشان ده‌دات

گه‌شت

11/11/2018 - 12:20

به‌ ناوچه‌ی پله‌ یه‌كی سروشتی ناسێندراوه‌