خواردنەوەی ئاو لە کاتی نانخواردندا زیانی هەیە؟
پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی کۆئەندامی هەرس ئاشکرای دەکات کە خواردنەوەی ئاو لە کاتی نانخواردندا پرۆسەیەکی تەواو سروشتییە و ئەو باوەڕەی باس لە شلبوونەوەی ترشەڵۆکی گەدە و تێکچوونی هەرس دەکات هەڵەیە، هاوکات هۆشداری دا لەوەی خواردنەوەی چا، قاوە و شیر هەڵمژینی ئاسن لە جەستەدا کەم دەکەنەوە.

















































